Sophrologue RNCP
Une approche 360
- Envie de joie, d’énergie pour accomplir de nouveaux défis ?
- Envie d’être acteur de votre vie en santé vitalité ?
- Envie de vous sentir confiant, serein, pour plus d’efficacité et de performance au quotidien ?
- Envie d’exceller sous stress et d'apprivoiser ses émotions ?
- Envie de sentir son corps en harmonie, de prendre soin de son corps ?
- Envie de dépasser la maladie et oser ses rêves ?
Pour qui ?
Enfants, adolescents, adultes.
Entreprises, chefs d'entreprises, cadres.
Sportifs en compétition.
Personnes traversant la maladie, aidants.
Professionnels de santé.
Les outils de Virginie Valentin
La Naturopathie
La naturopathie est reconnue comme une médecine complémentaire par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), elle est un art de vivre qui permet de prendre en main sa santé et de gagner en autonomie au quotidien.
Mon approche :
Prise en charge globale : leviers d’action sont l’alimentation, le sommeil, la gestion des émotions et du stress, l’activité physique, les techniques d’hydrologie, relaxation.
Puis la phytothérapie
Le naturopathe ne fait pas de diagnostic ni de prescription. Mon expérience professionnelle m’a permise de créer un réseau de professionnels de santé avec lequel je peux travailler en bonne entente de partage de compétences dans le but d’améliorer la bien être des personnes.
La Sophrologie
Une méthode d'aide à la personne permettant de développer compétences et capacités personnelles.
relâchement corporel, concentration, méditation, respiration, sensations, émotions, mouvements.
Pour acquérir les outils de son épanouissement, se faire du bien.
Mieux vivre, mieux être, gérer son stress, positiver, avoir confiance en soi
Réaliser des projets en accord avec ses valeurs.
Retrouver de l'énergie, de la sérénité et de l'harmonie.
Améliorer ses performances sportives.
La technique est personnalisée et je vous conseille d'enregistrer la séance afin de réaliser l'entrainement en autonomie.
Coaching - Neurosciences
Les dernières recherche en neurosciences, la science du système nerveux, nous apportent de vrais outils d'efficacité en terme de changement pour atteindre notre objectif.
Développer la connaissance de soi. Gérer les modes mentaux pour acquérir la réussite que l'on veut atteindre.
Faire prendre conscience des choses qui empêchent d'avancer dans ses objectifs.
Etablir un plan d'action qui mène à l'atteinte de l'objectif parfaitement défini par étapes.
Développer le piliers de vie pour vivre en harmonie en accord avec ce qui motive pour avancer.
Réalisation & référencement
